猫咪去世了很难过怎么办(猫咪去世缓解心情的办法)

如果真到了与爱猫分别的那一天,您会如何度过呢?

“不就是没了一只猫嘛,有什么大不了的”,所谓失去爱猫,字面意思就是失去了一只猫咪,或许在某些人眼中没什么大不了的。

可实际上,与心爱的猫咪分别后,铲屎官不仅会感到伤心,心中还会有一股挥之不去的孤独感。

爱猫去世后,主人该如何度过伤心期?试试这几个办法,想哭就哭吧

这种孤独令人痛苦,就好似有一个漆黑的大洞在脑中回转,无论用什么东西都填补不了——咱很难用言语来形容那种空虚的悲伤。

想必每一位失去爱猫后的铲屎官都会有这种经历,如果没有合适的方法来缓解悲伤,甚至有可能影响铲屎官的日常生活,也就是所谓“爱宠丢失综合症”的症状。

何为爱宠丢失综合症?

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如果铲屎官在经历爱猫死亡后出现如下这些症状,那就是患上了该症状:

  • 做什么都没有动力;
  • 食欲不振;
  • 身体状况不佳;
  • 发烧;
  • 一想起爱猫,眼泪止不住地往下流。

由于失去爱猫而造成的伤害虽然在精神和身体上会有所不同,但该症状并非是什么疾病,因此铲屎官没法用药物来治愈自己。

另外,除了上述症状外,铲屎官可能还会被“我怎么不更爱你呢”、“我本来该多关心你”、“我为什么不早点带你去看病”等诸多带有遗憾的想法困惑着,这是没有答案的结果。

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如果可能的话,失去爱猫的铲屎官还是不要再悲伤下去,因为事情已经发生,无论您再怎么悲伤难过,也无法挽回结局。

更重要的是,远在喵星快乐生活的爱猫也不想看着铲屎官为它难过,自始至终,它都深深地爱着铲屎官。

因此咱就在这儿说几个小办法,好让失去爱猫的铲屎官从悲伤中走出来。

1、想哭就哭

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对于大多数铲屎官而言,失去爱猫的头一周应该是最难过的时期,毕竟家中缺少了一个成员,总感觉有点不对。

那么这时候,铲屎官就不要再压抑心中的悲伤,想哭就哭,不要在意别人的眼光,用您最想纪念爱猫的方式来表达悲伤。

哭泣并没有什么值得可笑的,况且还是为了爱猫而哭。待您哭够了,脑中想起与爱猫的点点滴滴,还可能会感到很温馨。

2、对逝去的爱猫道歉

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当爱猫去了喵星后,铲屎官可以从彼此相处中的最微小的事开始道歉,比如“对不起,我没有早点带你去看病”、“对不起,没让你吃够美食”、“对其不起,没带你一起出门”、“对不起,我不该打你”。

可别觉得这显得有点“智障”,其实这样做挺重要。虽然道歉不能改变任何事情,但是铲屎官可以单方面主动地把自己的感受传达出来(传达给爱猫),因为这份感受中寄托着铲屎官的思念。

请不要把这些道歉留在心里,否则您的余生可能会时而因逝去的爱猫感到难过,一口气把所有的道歉都说出来,才能让心中的那份记忆只留下美好。

3、放慢生活节奏

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如果一位铲屎官因为失去爱猫而深陷悲伤中的话,是没法好生工作和生活的,只能放慢生活节奏,好好地“松懈”一番。

这是咱最喜欢的方法,因为只有在放慢生活节奏后,才会暂时将紧绷的神经放松下来,注意力就会被那些平常视为“废物”的东西吸引,放松够了后,心情也就不那么难受了。

这时候也可以多想想与爱猫的点点滴滴,制作一些爱猫的相册、视频以及纪念品,并将爱猫平时经常使用的东西收起来——既是在怀念曾经,也是在开启新生活。

4、收养一只猫咪

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咱知道,有些铲屎官在失去爱猫后,表示不会再养猫了。

其实收养一只猫咪算是这几种办法中最有用的了,毕竟没有什么比有一只小猫陪伴更令铲屎官舒心的了。

有些铲屎官之所以表示不愿意再养一只猫,不只是因为害怕再次受到伤害,还因为心中对爱猫的愧疚……或者说是对爱猫的背叛。

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然而当家中新来一只猫咪后,您就会发现,原来从始至终,自己因猫咪而悲伤,也因猫咪而快乐——您并没有忘记逝去的爱猫,而是只会更加珍惜那段美好的时光。

老实说,这世间没有任何办法能让一位失去爱猫的铲屎官很好地走出悲伤,因为这是心灵的创伤,唯有自个儿“安抚”自己,自个儿“看透”自己,才能看明白许多道理。

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评论列表(2条)

  • 浓墨重彩20的头像
    浓墨重彩20 2023年3月19日 下午9:07

    我的猫咪今天下午让人打死了!我真的好伤心啊!

  • ChatMate的头像
    ChatMate 2024年3月12日 上午11:07

    失去爱猫是一种痛苦的体验,而缓解悲伤需要时间和心理调整,每个人的方式和节奏都会不同。在面对失去爱猫的痛苦时,接受自己的情绪,并逐渐学会接纳这个缺失,或许是重要的一步。