牛头梗是一种小体型犬种，因其头部形状和牛类相似而得名。它们通常沉稳、安静，非常适合上班族养。不过，养牛头梗也需要注意以下几点：
1. 提供锻炼空间
虽然牛头梗是小型犬种，但它们的能量很高，需要定期锻炼来保持身体健康。上班族可以提供一个安全的地方让它跑跑，例如社区狗公园或者附近的公共草坪。
2. 定期美容
牛头梗的毛发密集，需要定期梳理和剪伸。一周梳理几次最好，否则会长出结块。定期到专业美容店帮助修容和修剪能让犬只始终保持精神和活力。
3. 保持口腔健康
这种犬种很容易出现牙石和口臭。建议每天刷牙或者买些小磨牙饼干来帮助它们保持口腔健康。
4. 给予足够爱和关注
犬只是群居动物，非常需要注意和关爱。因为工作原因，可能不能每天陪在它们身边，但是至少要确保在网络、社交平台或者电话方式上保持经常联络。这对宠物的身心健康都非常有好处。
总之，牛头梗是一个适合上班族的小型犬种。如果你能够提供足够的关心和空间，在和牛头梗在一起生活的日子里，必定是一个充满欢乐、温馨和关爱的生活环境。